懷孕沒滿六個月之前，即使計畫了也沒有替寶寶買東西。
但是為了肚皮養護計畫，我可是還未滿三個月就買了妊娠油/霜。
百貨品牌人盡皆知的克o詩我就不說了，大家都知道。
我介紹兩款(目前34週尚未讓我出現妊娠紋)，味道宜人，且我不覺得很油的產品。
【左圖】
左罐-Bio-Oil美膚油(南非出產)
強力功效：預防妊娠紋、淡斑與疤痕、滋潤老化。每天至少使用兩次。
懷孕初期我都用這一罐，尚未進入夏天，即使是油狀塗抹也不覺黏膩，味道清淡舒服。
(油不油是很主觀的感受，我通常塗完直接穿睡衣也OK。老公睡前想摸肚皮就會念:油油的..)
右罐-MeiMei妊娠霜(澳洲出產)
這罐大家應該不陌生，好像滿多人推薦的。
乳液狀，味道好，方便使用。當我的Bio-Oil用完也開始要進入夏天，我就換成MeiMei。
也因為是乳液狀，好攜帶且更不油，可以增加塗抹的次數。
看電視想到也可以拿起來抹一下肚皮。
註：別忘了兩片屁屁、大腿內外側還有腋下手臂要塗抹，加減都塗一點囉。
【右圖】
左罐-GNC檸檬酸鈣片
從一些資料連覽看見檸檬酸鈣在人體內的吸收速度比碳酸鈣快速
空腹也可以服用，且比較不會導致結石。
大概懷孕五個月之後我就幾乎天天吃一顆，也常食補起司片、小魚乾、牛奶，搭配使用囉。
我吃的藥丸狀維他命類比較少，還是盡量以天然的食物吃起來比較安心。
右罐-赫而司DHA-GOLDR金巧軟膠囊(植物性魚油)
為什麼要吃魚油?完全是聽進一個理由：魚油的DNA對於胎兒的腦部發展好。
魚油之外，核桃的DNA富含量也相當高，所以可以魚油與核桃都是很好的選擇。
赫而司是姐姐跟我推薦的，植物性的減輕大家對於動物性魚油受到重金屬汙染的擔憂。
給大家參考吧!
葉酸-安麗(沒圖)
吃完就將罐子扔了，因為只吃懷孕之前與懷孕前期。
朋友的愛心，收到當時還未懷孕，朋友還貼心地貼了小紙條給我祝福，我可是乖乖吃完喔!
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